「血管年齢の改善」の記事一覧

最近よく、健康関連の本やメディアなどで、「血管年齢」を目にすることが多くなりました。 「血管年齢」が高くなると、重大な病を引き起こすリスクが高まると言われます。 そこで気になるのが、自分の「血管年齢」はどのくらいなのか？・・・

「「血管年齢」の測定方法 – 簡単な検査から詳しい検査まで」の続きを読む

最近は血管年齢を調べることができる検査があります。そこで実年齢より血管年齢が高くなっていると、心配になりますよね？ 血管の老化は、脳梗塞などの重大な病気の原因にもなります。 しかし、実は生活習慣を見直すことで、老化した血・・・

「血管年齢の若返りは可能？老化した血管を若返らせるには」の続きを読む

最近よく“血管年齢”という言葉を耳にするようになりました。そのためか、自分の血管年齢を気にする人も増えているようです。 実際に、医療機関の検査で自分の血管年齢を測定し、実年齢よりもかなり高くなっていたとショックを受ける人・・・

「高くなった血管年齢は改善できる？その方法とは」の続きを読む

血管の老化はあらゆる病気の原因となります。生命に関わるような重大な発作を起こすのも、血管の老化が原因となるのです。 まだ若いからと安心はできません。最近は年齢が若い人でも血管の老化が進み、血管年齢が高くなっている人が増え・・・

「血管の老化が気になる – 「血管年齢」を測定する方法」の続きを読む

高血圧は血管の老化と深く関係しています。 そして血管の老化度を知るバロメーターとなるのが、「血圧」です。血圧は血管にかかる圧力なので、その数値が高い「高血圧」は、血管に大きな負担がかかっている状態です。 強い圧力が常にか・・・

「血管を強くして高血圧を改善する！血管の老化を防ぐには」の続きを読む

同じ年齢でも、健康状態は人によって様々です。いつまでも若々しく健康でありたいと思うのは、誰もが願うことです。 近年では、いくつになっても健康で元気な高齢の方が、メディアや書籍で紹介される機会が増えてきました。そこで、なぜ・・・

「動脈硬化を改善 – 血管を若返らせる「長寿ホルモン」とは？」の続きを読む