「玉ねぎ」の記事一覧

玉ねぎは身近で手に入りやすい食材ですが、様々な健康効果があります。 よく耳にするのが「血液サラサラ効果」や「疲労回復効果」ですね。しかし、玉ねぎの薬効はこれだけではありません。 今回は、玉ねぎの優れた健康効果を症状別に詳・・・

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血液サラサラ効果の高い食べ物といえば、「玉ねぎ」が有名ですよね。 玉ねぎには血液をサラサラにする成分が豊富に含まれています。 そこで今回は、玉ねぎに含まれる成分にはどのような効果があるのか？また、その効果的な食べ方につい・・・

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高血圧の予防や改善に効果があるとされる食べ物がいくつかあります。玉ねぎもその一つです。 では、玉ねぎには高血圧の改善にどのような効果があるのでしょう？ 玉ねぎは血圧を下げて動脈硬化を予防する 玉ねぎを料理に使う時に、包丁・・・

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