「高血圧の基本」の記事一覧

脂質異常症とはどんな病気? – 原因と危険性について

健康診断の結果で、「脂質異常症」を指摘されることがあります。脂質異常症は、以前では総コレステロールの値で判断さ・・・

ドロドロ血液ってどんな状態? – 原因と検査方法

動脈硬化の血管

血液の健康状態を示すのに、「ドロドロ血液」「サラサラ血液」という呼び方をします。 血液がドロドロになると、生活・・・

食後は血圧が下がる? – 食後の低血圧に要注意!

食事

血圧は一日の中でも常に変動しています。そして、食事の後は一時的に血圧が下がりやすくなります。 どうして食後は血・・・

「血管年齢」の測定方法 – 簡単な検査から詳しい検査まで

血管内皮細胞

最近よく、健康関連の本やメディアなどで、「血管年齢」を目にすることが多くなりました。 「血管年齢」が高くなると・・・

動脈硬化を改善するために – 生活習慣の改善と食事

動脈硬化の血管

血管の老化現象である動脈硬化は、加齢とともに起こる可能性が高まります。 また、動脈硬化が進行すると、命に関わる・・・

「高コレステロール血症」とは? – 発症原因について

「高コレステロール血症」は、血液中の脂質が異常に増えている状態です。 また、「高脂血症」や「高中性脂肪症」も同・・・

脂質異常症の診断基準 – 早期発見するために

脂質異常症になると、生活習慣病のリスクが高まり、動脈硬化を起こす大きな原因となります。そのため、早目に異常を発・・・

高脂血症の治療 – 基本となる食事療法のポイント

高血圧を改善する食事療法

高脂血症(脂質異常症)と診断された場合、先ずは食生活を改善することです。 中性脂肪やコレステロールの増加で起こ・・・

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毎日食べたい「血管に良い食べ物」とは?

血圧が高くなる原因には、血液の汚れによって血管が傷つき老化することが大きく影響しています。血管の老化は動脈硬化・・・

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byouin

白衣高血圧を克服する方法は?

家庭で血圧を測定すると正常なのに、病院では血圧が高くなってしまうという人がいます。これは、医師や看護師を前にし・・・

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血圧を短時間で下げる「3つの呼吸法」とは?

病院などで血圧を測定すると、家庭よりも血圧が高くなる人もいます。それは、緊張によって血圧が上がるためです。 長・・・

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