「血圧を上げる食べ物」の記事一覧

脂質代謝異常になるとどうなるのか? – 放っておくと危険!

検診でコレステロールや中性脂肪の値が高くなり、脂質代謝異常と診断されることがあります。 しかし、特に自覚症状が・・・

脂質異常症となる原因は?予防のための生活習慣

食事には気をつけているつもりでも、健診で脂質異常症と診断されることがあります。 脂質異常症は、肉類などの脂肪分・・・

カリウムが不足すると、体にはどんな影響がある?

健康を維持するためには、様々なビタミンやミネラルが必要です。 栄養のバランスはとても大切な要素です。特定の栄養・・・

高血圧の人は要注意! – 血圧を上げる食べ物とは?

血圧が高くなる原因には、普段の生活習慣が大きく関係しています。 定期的な運動習慣を心がけて、ストレスをためない・・・

コーヒーは高血圧にどんな影響が?カフェインと血圧の関係

“カフェイン”というとコーヒーや紅茶に多く含まれているのはご存知の方も多いでしょう。 コーヒーは、好きな人は一・・・

塩分を控えているのに、塩分過剰になる理由は?

塩分

高血圧の人が食事で最も気をつけているのが塩分摂取でしょう。しかし、いくら塩分を減らしていても塩分過剰となる人も・・・

「減塩」が逆効果になることも?!高血圧の新常識

私たちが「健康にいいから」と当たり前のように認識して行っていることの中にも、実は逆効果となることもあります。 ・・・

高血圧の原因は塩ではなく「砂糖」だった?!

高血圧は様々な要因によって起こるものです。 その一つに「食塩の摂り過ぎ」ということがよく言われています。しかし・・・

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家族で飲みたい!血圧改善サプリ

悩み別で選ぶ 血圧改善サプリでを試した感想