「塩分」の記事一覧

健康を維持するためには、様々なビタミンやミネラルが必要です。 栄養のバランスはとても大切な要素です。特定の栄養・・・

「カリウムが不足すると、体にはどんな影響がある？」の続きを読む

“カフェイン”というとコーヒーや紅茶に多く含まれているのはご存知の方も多いでしょう。 コーヒーは、好きな人は一・・・

「コーヒーは高血圧にどんな影響が？カフェインと血圧の関係」の続きを読む

高血圧の人が食事で最も気をつけているのが塩分摂取でしょう。しかし、いくら塩分を減らしていても塩分過剰となる人も・・・

「塩分を控えているのに、塩分過剰になる理由は？」の続きを読む

私たちが「健康にいいから」と当たり前のように認識して行っていることの中にも、実は逆効果となることもあります。 ・・・

「「減塩」が逆効果になることも？！高血圧の新常識」の続きを読む

高血圧は様々な要因によって起こるものです。 その一つに「食塩の摂り過ぎ」ということがよく言われています。しかし・・・

「高血圧の原因は塩ではなく「砂糖」だった？！」の続きを読む

血圧を下げるためには、一般的に塩分を減らすことが大事だと言われてます。しかし、塩分をいくら減らしても血圧が下が・・・

「塩分を減らしても血圧が下がらないのはなぜ？」の続きを読む

高血圧の人にとって、食事の際に気になるのが塩分ですよね。 味付けを薄くしたり、外食を控えたりして塩分の摂取をな・・・

「見落としがちな減塩 – 調味料が血圧を上げる？！」の続きを読む