「血圧を上げる食べ物」の記事一覧(2 / 2ページ)

塩分を減らしても血圧が下がらないのはなぜ?

血圧を下げるためには、一般的に塩分を減らすことが大事だと言われてます。しかし、塩分をいくら減らしても血圧が下が・・・

見落としがちな減塩 – 調味料が血圧を上げる?!

調味料

高血圧の人にとって、食事の際に気になるのが塩分ですよね。 味付けを薄くしたり、外食を控えたりして塩分の摂取をな・・・

内臓脂肪を減らす食生活の改善 – 今すぐできる3つの方法

高血圧も糖尿病も、メタボが原因で起こる生活習慣病のひとつです。メタボを改善するためには、まずはお腹周りの脂肪を・・・

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