「高血圧と生活習慣」の記事一覧

動脈硬化になる原因 – 最も危険な「4つの要因」

doumyaku01

動脈硬化はそのまま放っておくと、心筋梗塞や脳梗塞などの危険な病の発症につながります。 そのため、動脈硬化を起こ・・・

家族性高コレステロール血症とは? – 症状と診断基準

byouin

若い頃からコレステロールが高い場合には、「家族性コレステロール血症」の疑いがあります。 コレステロールが高くな・・・

入浴後の血圧変動 – 高血圧の人が注意したい入浴法

入浴は血圧変動が生じやすくなるため、心血管病の事故が起こりやすくなります。 そのため、血圧が高めの人は入浴する・・・

脂質異常症とはどんな病気? – 効果的な改善方法

himan

脂質異常症は生活習慣病の一つですが、具体的にどういう病気か知らない方も多いようです。 脂質異常症と診断されてそ・・・

内臓脂肪を減らすためには? – 効果的な減量方法

himan

中年期を過ぎると、お腹周りの脂肪が気になる方も多いのではないでしょうか? 内臓脂肪が増えると、生活習慣病を引き・・・

中性脂肪を減らすには? – 具体的な改善方法

会社の検診で中性脂肪が増えていて、「どうしたらいいの?」と悩んでいる方も多いと思います。 「最近体重も増えてき・・・

ドロドロ血液ってどんな状態? – 原因と検査方法

動脈硬化の血管

血液の健康状態を示すのに、「ドロドロ血液」「サラサラ血液」という呼び方をします。 血液がドロドロになると、生活・・・

食後は血圧が下がる? – 食後の低血圧に要注意!

食事

血圧は一日の中でも常に変動しています。そして、食事の後は一時的に血圧が下がりやすくなります。 どうして食後は血・・・

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血圧を改善する!おすすめの記事

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毎日食べたい「血管に良い食べ物」とは?

血管の老化は、動脈硬化を引き起こす大きな要因となります。 また、血圧が高くなる原因には、血液の汚れによって血管・・・

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byouin

白衣高血圧を克服する方法は?

家庭で血圧を測定すると正常なのに、病院では血圧が高くなってしまうという人がいます。これは、医師や看護師を前にし・・・

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血圧を短時間で下げる「3つの呼吸法」とは?

病院などで血圧を測定すると、家庭よりも血圧が高くなる人もいます。それは、緊張によって血圧が上がるためです。 長・・・

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