「サプリメント」の記事一覧

DHAサプリの必要性と効果のある選び方

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健康効果があると人気のDHAサプリですが、様々なメーカーから種類も豊富に販売されています。 そのため、どれを選・・・

EPAの効果 – 血液サラサラや免疫力・アレルギーにも効果が?

青魚

生活習慣病の予防など、健康のためにEPAを摂ることが勧めらています。 EPAは魚に多く含まる脂質ですが、なぜE・・・

DHAの効果 – 認知症やガン予防にも効果がある?!

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健康維持に欠かせないとされる栄養成分「DHA」。昔から、「魚をたくさん食べると頭が良くなる」という話を聞きます・・・

DHA・EPAの効果とは? – それぞれの効果を詳しく紹介

青魚

DHAとEPAは、生活習慣病予防など様々な健康効果があるとされる栄養成分です。 最近では、認知症を改善する効果・・・

DHA・EPAはサプリでも効果があるの? – 正しい選び方

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生活習慣病や痴呆症にも効果があると言われているDHA・EPAですが、健康のためには欠かせない栄養成分です。 し・・・

きなりの口コミを検証 – DHA&EPAサプリの品質は?

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DHA&EPAのサプリとして人気の「きなり」ですが、気になるのが口コミでの評価です。 これから「きなり」を試し・・・

「黒にんにくサプリ」おすすめランキング – 品質重視で実感力に期待!

三黒の美酢

免疫力のアップなど、様々な効果が期待できる話題の「黒にんにく」を作るには、長期間の熟成と発酵が必要です。そのた・・・

コレステロールを下げるサプリとは? – 必要な栄養成分

サプリメント

コレステロールを減らすためには、必要な栄養素を欠かさず摂取することが大切です。しかし、食事だけでは補うのが困難・・・

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毎日食べたい「血管に良い食べ物」とは?

血圧が高くなる原因には、血液の汚れによって血管が傷つき老化することが大きく影響しています。血管の老化は動脈硬化・・・

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byouin

白衣高血圧を克服する方法は?

家庭で血圧を測定すると正常なのに、病院では血圧が高くなってしまうという人がいます。これは、医師や看護師を前にし・・・

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血圧を短時間で下げる「3つの呼吸法」とは?

病院などで血圧を測定すると、家庭よりも血圧が高くなる人もいます。それは、緊張によって血圧が上がるためです。 長・・・

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