「減塩について」の記事一覧(2 / 2ページ)

見落としがちな減塩 – 調味料が血圧を上げる?!

調味料

高血圧の人にとって、食事の際に気になるのが塩分ですよね。 味付けを薄くしたり、外食を控えたりして塩分の摂取をな・・・

血圧を下げる「間違った知識」- 誤った情報に要注意!

巷では、健康に関する情報があふています。 テレビや雑誌、芸能人が使っているというだけで、その商品を信頼してしま・・・

あなたの「減塩方法」は間違ってる?塩の質とミネラル不足

調味料

高血圧というと、まず「減塩」を勧められますよね。 そのせいか、巷では「減塩醤油」など「減塩」をアピールした商品・・・

減塩ではなくカリウムで塩分を減らす効果

日本人の高血圧は、全体的に塩分の摂り過ぎによるところが多いと言われています。 高血圧の人が、まず食事療法で気を・・・

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毎日食べたい「血管に良い食べ物」とは?

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byouin

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