「血管を強くする食事」の記事一覧(2 / 3ページ)

黒にんにくの作り方 – 炊飯器の保温機能で黒にんにくを作る

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健康にいいと話題の「黒にんにく」ですが、試しに買ってみるには値段が高く躊躇している人も多いのではないでしょうか・・・

健康食品で話題の「純黒にんにく」気になる口コミでの評価は?

純黒にんにく

健康食品として、最近特に話題なのが「黒にんにく」です。黒にんにくは、疲労回復などの様々な体調不良に効果があるこ・・・

高血圧予防に効果的な黒にんにく – 純黒にんにくの効果は?

純黒にんにく

疲労回復など様々な効果があることで、最近注目されているのが「黒にんにく」です。 黒にんにくは、にんにくの栄養価・・・

「黒にんにくのサプリ」で加齢に伴う体調不良が解消!

黒にんにく

「最近、風邪をひきやすくなった」「寝ても疲れがとれない」と感じることはありませんか? このような症状は、“加齢・・・

毎日食べたい「血管に良い食べ物」とは?

お酢

血圧が高くなる原因には、血液の汚れによって血管が傷つき老化することが大きく影響しています。血管の老化は動脈硬化・・・

血管年齢を若返らせる – 魚に含まれるEPAの効果とは?

青魚

塩分、脂質、糖質、どれも摂り過ぎてしまうと血管が傷ついたり、血液が汚れる原因になります。そうなると動脈硬化を引・・・

動脈硬化の予防に効果的な食品とは?

大豆

高血圧を引き起こす動脈硬化は、食生活に主な発症原因がある場合が多いです。 そのため、普段の食生活を見直し改善し・・・

酒粕は悪玉コレステロールを減らし、動脈硬化を予防する?!

甘酒

血管の老化現象である動脈硬化は、進行することで高血圧を引き起こす大きな原因となります。 そのため、動脈硬化を予・・・

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byouin

白衣高血圧を克服する方法は?

家庭で血圧を測定すると正常なのに、病院では血圧が高くなってしまうという人がいます。これは、医師や看護師を前にし・・・

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血圧を短時間で下げる「3つの呼吸法」とは?

病院などで血圧を測定すると、家庭よりも血圧が高くなる人もいます。それは、緊張によって血圧が上がるためです。 長・・・

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