「高血圧を改善する食事」の記事一覧(2 / 13ページ)

血液サラサラのサプリ – ドロドロ血液を改善するには

サプリメント

  血管の老化は生活習慣病などあらゆる病気の原因となります。 そこで気になるのが血液の状態です。ドロ・・・

黒酢のダイエット効果と優れた疲労回復効果

kurozu

「メタボ健診で数値が高くなっていた」、「体重を落としたいけどなかなか減らない」と悩んでいませんか? そんな方に・・・

にんにくで疲労回復効果を実感!効果的な食べ方とは?

ニンニク

「最近なかなか疲れがとれない」、「体力も落ちてやる気が出ない」と悩んでいる方におすすめしたいのが“にんにく”で・・・

血管年齢の若返りは可能?老化した血管を若返らせるには

血管内皮細胞

最近は血管年齢を調べることができる検査があります。そこで実年齢より血管年齢が高くなっていると、心配になりますよ・・・

「血液をサラサラにする飲み物」は何がある?効果的な飲み方

ギャバ茶

血液をサラサラにしたいけれど、野菜は苦手、、という人も多いのではないでしょうか? 最近では、スムージーや手作り・・・

「黒酢にんにく」の作り方と、その効果とは

kurozu

「疲労がたまってなかなか疲れがとれない」「手軽に作れる健康食品はないだろうか?」そんな人におすすめなのが、「黒・・・

玉ねぎの「血液サラサラ効果」がスゴイ!効果的な食べ方は

玉ねぎ

血液サラサラ効果の高い食べ物といえば、「玉ねぎ」が有名ですよね。 玉ねぎには血液をサラサラにする成分が豊富に含・・・

カリウムが不足すると、体にはどんな影響がある?

血圧を下げるのに効果的な栄養素とは?

健康を維持するためには、様々なビタミンやミネラルが必要です。 栄養のバランスはとても大切な要素です。特定の栄養・・・

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血圧を改善する!おすすめの記事

お酢

毎日食べたい「血管に良い食べ物」とは?

血圧が高くなる原因には、血液の汚れによって血管が傷つき老化することが大きく影響しています。血管の老化は動脈硬化・・・

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byouin

白衣高血圧を克服する方法は?

家庭で血圧を測定すると正常なのに、病院では血圧が高くなってしまうという人がいます。これは、医師や看護師を前にし・・・

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血圧を短時間で下げる「3つの呼吸法」とは?

病院などで血圧を測定すると、家庭よりも血圧が高くなる人もいます。それは、緊張によって血圧が上がるためです。 長・・・

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