「黒酢サプリ」に期待できる効果と、おすすめの商品
血液サラサラ効果や疲労回復、ダイエットなどに効果的なのが「黒酢」です。しかし、酢の酸味が苦手な人には、そのまま摂取するには抵抗がありますよね。
そこでおすすめしたいのが、黒酢の有効成分を活かした「黒酢サプリ」です。サプリメントならニオイや味を気にすることなく、忙しい人でも毎日手軽に摂取することができます。
そこで今回は、「黒酢サプリ」で期待できる効果と、おすすめの商品を紹介したいと思います。
健康のために「黒酢サプリ」を試してみたいという方は、是非参考にしてみて下さい。
「黒酢サプリ」で期待できる効果とは？
黒酢にはクエン酸や酢酸をはじめとする様々な有効成分が含まれているため、その効果も多く期待できる。
黒酢には長期間の熟成・発酵によって、主成分のクエン酸や酢酸をはじめとする様々な有効成分が含まれています。
中でも注目したいのが、必須アミノ酸の多さです。必須アミノ酸は、体内で合成できない成分なので、食べ物やサプリメントから摂り入れる必要があります。黒酢には、9種類の必須アミノ酸のうち、8種類もの成分が含まれています。
そのため、黒酢だけで健康維持に必要なアミノ酸をバランスよく摂取することができるのです。
また、長期間の熟成によって有効成分も増加しているため、様々な健康効果が期待できます。
黒酢の効果については、こちらの記事でも詳しく紹介していますので参考にして下さい。
これらの、豊富な黒酢成分が含まれた「黒酢サプリ」には、以下のような効果を期待することができます。
- 血液サラサラ効果
- 抗酸化作用
- 疲労回復
- 新陳代謝を活発にする
- 代謝を促進して、脂肪の燃焼をアップする
- 脂肪の吸収を抑制する
- 内臓脂肪の減少を促進する
- 脂質代謝と糖代謝を促進する
- コレステロールの減少
- ダイエット効果
- 血糖値の上昇を抑える
- 高血圧の予防
- 血管の老化を防いで動脈硬化を予防する
実際に黒酢には、「新陳代謝を活発」にしたり、「脂肪吸収の抑制」や「コレステロールの減少」作用があるため、ダイエット目的の人にとっても大いに期待ができるサプリメントなのです。
黒酢をサプリメントで摂るメリット
サプリメントのメリットは、携帯して持ち運びができるので、外出先でもいつでも手軽に摂ることができるということです。
食事が不規則になりがちな人や、外食やコンビニ食が多くなるという場合にも、「黒酢サプリ」があれば手軽に栄養補給することができます。必要な時に必要な分だけ摂ることができるのは、やはり便利です。
また、味やニオイを気にすることなく、継続して栄養成分を摂り続けることができるのも、大きなメリットです。
「黒酢サプリ」の選び方
栄養補助食品として選ぶ「黒酢サプリ」は、含まれる栄養成分や厳選した素材で作られたものを選びたい。
サプリメントはあくまでも食事で足りない栄養素を補助するためのものです。
本来なら、日々の食事で必要な栄養素を摂取するのが理想的です。しかし、仕事が忙しく外食が多くなりがちな人にとっては、バランスのとれた食事が難しくなります。
そんな、忙しい人の頼りとなるものが、サプリメントです。食事だけでは摂取できない栄養素を補うという目的のため、できるだけ成分にもこだわったものを選びたいですね。
「黒酢サプリ」は、その豊富な栄養成分が人気のため、数多くの商品が販売されています。
商品によって含まれる成分や、製造工程、素材選びなどが、多種多様です。そのため、価格にも違いがあります。
健康を目的とした「黒酢サプリ」をお探しの場合、安易に価格を優先して選ぶことはおすすめできません。安価なサプリメントの多くには、栄養成分よりも添加物が多く含まれていることがあるからです。
また、きちんと素材選びや製造工程にこだわって作られたものでは、それなりのコストもかかりますが、効果にも違いがあります。
人気の商品は必ずしも価格が安いものばかりではありません。期待している効果が実感でき、継続して商品の購入へと結びついている、リピーターの多い商品が支持されています。
栄養補助食品として選ぶサプリメントでは、まずは含まれる栄養成分と、素材も厳選して作られたものを選ぶことをおすすします。
オススメの「黒酢サプリ」は？
素材と価格も考慮して、おすすめしたい「黒酢サプリ」に、『三黒の美酢（さんごくのみず）』があります。
『三黒の美酢』には、厳選された九州伝承の素材「黒酢もろみ」に加え、「完熟黒にんにく」「有精卵黄油」を主成分に、「DHA・EPA」が配合されています。
「黒酢もろみ」は黒酢でもわずかの量しかとれない希少なものです。含まれる栄養素も黒酢の10倍以上となり、その効果もさらに期待できます。
更に、にんにくを熟成・発酵した「黒にんにく」の成分も含まれているので、抗酸化力も倍増しています。
そのため、血液サラサラ効果が高く、血管を若返らせる成分が豊富に含まれたサプリメントと言えます。
また、『三黒の美酢』をおすすめする理由として、生産者や製造工程にまで厳選した“素材へのこだわり”があります。
使用されている素材はすべて、農薬や化学合成添加物など、人の体に害をもたらすものは一切使用せずに作られている点も、健康に気遣う人におすすめできる理由です。
『三黒の美酢』の気になる評判については、こちらの記事で紹介していますので、参考にして下さい。
ダイエットや疲労回復など、「黒酢サプリ」に期待できる効果は多くあります。
しかし、健康を目的にサプリメントを摂り入れる場合、その成分や素材に十分注意して選びたいものです。
サプリの役割は、あくまでも食事のサポートです。なるべく余計な添加物が入っていない、素材にこだわったものを選ぶことで、その効果も実感しやすくなるはずです。
